子女大多工作繁忙，未必能夠時刻照顧家中長者，若長者身上攜有長者手機，當發生任何意外，可即時聯絡家人或緊急支援中心，為長者提供多一重保障。過幾天便是父親節，為父親揀選一部簡單易用的長者手機，相信父親們收到禮物，份外心甜。今期首次刊登長者手機測試。

世界盃剛剛開鑼，看球賽，少不免邊看邊吃零食，如果由初賽至決賽，場場都捧著薯片、粟米片、蝦條密密食，就會不知不覺攝入很多脂肪和鈉。攝入過多總脂肪會引致超重和肥胖症，而過多的鈉會增加患高血壓的風險。檢視結果發現，九成薯片及脆片屬高脂肪，四成同時是高脂肪和高鈉。

嬰兒的出生帶來無限喜悅，不過之前先得做足準備！私家醫院提供的分娩套餐賣點是收費已包括基本所需服務，方便準媽媽準爸爸大概有個預算。但我們的調查發現，套餐收費未必包括所有要用的項目，例如10間醫院中，有6間的本地孕婦套餐的膳食費須另計；如果有特別要求，譬如想擇時辰剖腹分娩，大部分醫院都要增收費用。為免超出預算，就要詳細瞭解不同計劃的內容。

平安鐘服務對老人家特別是獨居長者非常重要，當他們身體不適時，按動平安鐘，打出的求救電話便會即時接駁至支援中心，使求助者能迅速獲得援助，故又稱「救命鐘」。市場上最近有嶄新服務，有平安鐘服務機構夥拍電訊網絡商提供附設求助鍵的手機及相關的服務計劃。本文介紹室內用及室外用的平安鐘服務，讓長者和他們的家人參考。