治療及預防痱滋小貼士
使用痱滋產品須知
市面上的治療及紓緩痱滋產品，大部分均聲稱具有改善痱滋及口腔潰瘍的功效，因此消費者在選購相關產品時，可留意包裝上有否標明紓緩「痱滋」，或「口腔潰瘍」等關鍵字眼，同時參考以下建議：
- 留意產品成分資料，兒童、孕婦、蠶豆症患者、長期病患者、對有效成分有過敏人士及長者應避免使用可致敏或有機會導致藥物過量的產品，有需要時可諮詢當值藥劑師或家庭醫生；
- 詳閱產品說明書，留意警告字句及注意事項，了解使用藥物後或會出現的副作用及異常反應。若出現異常反應，應立即停用產品並求醫，避免延誤治療導致傷口惡化；
- 避免在痱滋患處以外部位塗抹痱滋產品；
- 除經醫護人員指示，否則盡量避免同時使用多過1款痱滋產品；
- 依照產品包裝及說明書上的用法，或遵醫護人員的指示，不要使用超過規定的劑量與頻率；
- 使用後應避免進食刺激性食物；
- 保持口腔衞生；及
- 留意患處康復情況，若2至3周後潰瘍位置仍未有好轉或惡化（如傷口面積擴大），應停用產品並即時求診。
如何預防生痱滋
由於痱滋成因多樣，往往反映身體的整體狀況，鍾醫生建議從多方面着手預防。首先，應保持良好的口腔清潔習慣，以降低感染風險。每天使用牙膏與牙刷適當刷牙，並配合牙線或牙縫刷清潔牙齒；若有佩戴假牙托，應將其取下並分開清潔。其次，要維持均衡飲食，確保攝取足夠營養（如維他命B）；同時應避免進食刺激性食物，例如過辣、過鹹或過酸的食物，並盡量減少進食過硬或過熱的食物，以免造成口腔黏膜創傷。此外，壓力管理也十分重要，她建議可透過適量運動或其他放鬆方式紓緩精神壓力。
（本文部分資料由香港牙醫學會代表鍾穎欣醫生、香港藥學會會長沈明達藥劑師及香港中文大學中醫學院代表符文澍教授提供）
