Q&A
紅外線治療燈Q&A
熱敷即是在患處敷上暖水袋、熱敷墊、電熱氈等以熱傳導的方式將熱能經皮膚接觸傳遞至肌肉上;紅外線治療則是運用紅外線輻射傳熱的原理,以電磁波隔空傳熱。在治療上,紅外線與熱敷治療的效果都是類似的。兩者都是透過在皮膚淺層作熱能效應,局部改善血液循環,令繃緊的肌肉放鬆。
不過,若患者對熱敷物料(例如橡膠)敏感,則難以將物料敷在皮膚上作治療。這情況下,或較適宜選用紅外線燈照射以緩解痛楚。
對熱敏感、照射的部位有出血、急性發炎、開放性傷口、患有皮膚炎、心臟病(例如心律不正、心臟衰竭或裝有心臟起膊器的人士)、惡性腫瘤、血管疾病的人士有機會因為照射的紅外線溫度過高而加重病情,反而得不到預期效果,故不宜使用紅外線治療燈。另外照射部位表面裝有任何金屬物料或不明白指示(例如患有認知障礙)的人士亦不適合使用,因有燒傷的風險。
至於長者、糖尿病患者或正在服用止痛藥、鎮靜劑的人士,由於其皮膚對熱度的靈敏度較弱,容易在不知不覺間被燙傷,故不太建議使用紅外線治療燈,即使必須使用,也要加倍小心。為安全起見,孕婦亦應避免使用紅外線治療燈,以免過度促進照射部位的血液流動,致使其他部位供血不足,造成暈眩。
小童的皮膚幼嫩,以紅外線治療燈照射其皮膚時或會較容易感到灼熱不適。因此,不太建議小朋友使用此類裝置。如考慮使用,應先諮詢醫生意見。
紅外線治療燈可以每天使用,惟每次使用的時間不可過長,應按說明書的建議時間使用。此外,每天的使用次數亦不宜過多,以免使皮膚變得乾燥,引致不適。
應否以衣物或毛巾覆蓋患處進行紅外線照射?在患處塗上藥膏或按摩油可得到較佳的效果嗎?
紅外線穿透力差,無法穿透衣物,所以照射時需要直接照射患處才有效。使用紅外線燈照射前,切勿在患處塗上潤膚液、按摩油、藥膏等用品,以免在照射過程中過度積聚熱力,引致灼傷。
紅外線能加速血液流動,對於一些軟組織痛症例如肌肉拉緊、關節僵硬等症狀,利用紅外線治療燈照射患處,確實可達到鬆弛、止痛的作用。不過紅外線只達皮膚和肌肉表層,因此以紅外線治療燈來減輕痛楚,只屬輔助治療性質,維持時間不久,要改善肩頸痠痛、關節僵硬等症狀,最好是日常多做運動,例如以適度的拉筋、抬腿踏步等伸展運動或關節活動來改善。
急性扭傷、拉傷的患者在受傷後,發熱的受傷部位應先採用冰敷治療,以減少急性發炎的腫脹,而皮膚表面或關節出現紅腫、發熱情況,同樣也不適合使用紅外線燈進行治療。
以上部分資料由香港物理治療學會外務及宣傳主席胡存孝提供
用家注意事項
除「不過近」、「不過長」、「不直視」外,在家使用紅外線治療燈時亦有一些注意事項:
- 先諮詢後使用:使用前,先諮詢醫生或物理治療師的意見,以達到預期的功效。
- 細閱說明:使用前,詳細閱讀說明書,以確保正確使用和操作治療燈。
- 擺放位置:應避免將治療燈置於患處正上方進行照射,以免燈具因擺放不穩而翻倒及燙傷皮膚。若進行背部治療,患者宜採用坐或側躺的舒適姿勢,並將治療燈放於堅固且平坦的位置從身體側面垂直照射患處,避免俯伏在床上照燈。
- 設定時間:利用產品上的時間掣或其他響鬧裝置設定使用時間,勿於睡覺時使用以免過度照射。
- 勿觸摸:在使用過程中,治療燈的陶瓷濾板及外殼的溫度極高。切勿觸摸以免被燙傷。使用後,讓產品冷卻後才收藏。
- 異常情況:照射時若感到不適或皮膚出現異常情況,應馬上停止使用並找醫生診治。