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注意事項
如何判斷營養諮詢服務質素？
香港營養師協會（HKDA）對外事務主任林思為表示，專業的營養諮詢必須根據參加者的年齡、性別、健康指標，並詳細瞭解參加者的生活及飲食習慣等，按個別情況制訂合適的營養飲食計劃或疾病飲食治療。以減肥為例，除度高磅重、計算BMI、量度脂肪、肌肉量和腰圍等基本評估，還要制定可行的目標（例如4至6個月減5%至10%體重），若服務提供者過分要求參加者在短時間內減磅，訂下不切實際的目標，便有問題。雖然每個營養師的……
營養飲食諮詢價錢可豐儉由人 認清資歷保服務質素
現代人生活節奏緊張，遺傳、身體機能衰退、長期飲食習慣不良和缺乏運動都可誘發都市病或長期病患，例如體重問題、糖尿病和腎病等。面對慢性疾病年輕化，除了藥物治療外，控制飲食和改善生活習慣亦是重要一環。
市面上營養飲食諮詢服務五花八門，收費由數百元至上萬元不等，當中包括逐次計的營養諮詢服務，亦有套餐計劃兼有醫生諮詢、體檢及運動指導等其他服務。消費者如何選擇？收費愈高、服務項目愈多並不代表一定愈好，最重要是切合個人需要及經濟能力。
