不少父母都会选择在餐与餐之间,给婴幼儿提供小食。
不过,原来一些看似细细粒、又健康的小食,竟然暗藏高糖高钠陷阱!
小朋友自小习惯吃重口味食物,
随时对他们长大后的饮食习惯和健康带来深远影响,
家长们千万别掉以轻心呀!
消委会检视市面上37 款常见的预先包装婴幼儿小食,
包括米饼、小馒头及乳酪粒等,发现当中13款竟达「高糖」食物的定义!
家长们应如何选购?营养师对安排小食的份量、时间又有何建议呢?
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