395期2009.09

要拥有健康的体魄，应该做适量的运动；不少人爱好跑步，以致近年各机构举办的长跑竞赛大受欢迎，让爱好跑步一族可以挑战自己。不过跑步需要长期锻炼，对跑步鞋的要求不能马虎，怎样的跑步鞋才合适？贵价的跑步鞋是否一定较好？

镜头配有广角焦距，影风景自然视野辽阔；较长的远摄焦距，浅景深有助突出主体，适合拍摄人像。因应不同环境及拍摄需要，不少摄影爱好者或专业摄影师都偏爱使用可更换镜头的相机，而镜头则普遍会选配变焦镜，取其可灵活改变焦距，构图更方便。测试由国际消费者研究及试验组织统筹，共包含29款变焦镜，变焦倍数由2.8至15倍，变焦范围不尽相同，测试型号根据变焦范围分为三组：标准变焦镜、远摄变焦镜及高倍数变焦镜。

抽气扇可能长时间运作，安全性值得关注。机电工程署最近抽查了市面10款家用抽气扇，委托独立测试所进行安全测试，样本包括4款扇叶直径20厘米（约8寸）及6款25厘米（约10寸），售价约由$110至$398。测试项目包括结构、防触电保护、温度及不正常操作、物料阻燃能力及标示说明。想知道哪款最安全？使用抽气扇有什么安全要诀？文章都会为你介绍。

夏天正值台风季节，强风暴雨容易使日久失修的大厦铝窗、石屎、棚架等堕街而令途人受伤，财物损毁，酿成意外；又或家居电器突然短路，引致火警，全屋财物尽毁。为了使生活安枕无忧，不少业主或租客会考虑为住所购买家居财物保险，保障住所内的财物及因家居意外而引致的损失。市面上的家居财物保险计划繁多，承保范围及条款可能略有不同。投保时，需要注意哪些事项？受保住所内的损失又是否全部可获保险公司赔偿？