总结
坐骨神经痛在长者中虽然常见，但绝非无法预防或治疗。关键在于及早正视症状，切勿将所有腰腿痛一概视为必然的「老化」现象而置之不理。当出现从腰部放射到腿部的疼痛，特别是伴随麻木无力时，应及早求医。现代医学提供了从保守治疗到外科手术的不同方案，大多数患者都能获得良好效果。
面对治疗选择时，切勿盲目追求昂贵疗程或轻信「包医」宣传，应以医护专业人员的诊断为依归。保守治疗往往已能帮助大部分患者改善症状，只有在必要时才考虑手术介入。延误治疗可能导致神经永久损伤，但过度治疗同样会带来不必要的风险和经济负担，因应建议及考虑个人情况，找到适合自己的治疗方案，才是最明智的选择。
预防永远胜于治疗。透过维持良好姿势、规律运动及保持身心健康，可以大大降低坐骨神经痛的风险。即使不幸患病，及时诊治加上积极配合康复治疗，绝大多数患者都能行动自如及正常生活。
