【橙皮紋冷知識】肥胖不是唯一原因！搽膏能否去除？

哪些人較易受橙皮紋問題困擾？

橙皮紋（cellulite）常見於大腿、臀部和下半身等脂肪容易積聚的部位。一般認為，微循環（microcirculation）減慢、皮下組織間液（interstitial fluid）增加導致浮腫（edema）、局部部位脂肪細胞肥大（adipocyte hypertrophy）、皮膚老化等因素，都是導致橙皮紋的原因。

有內分泌代謝問題、經常攝取過量糖分和脂肪、過重、欠缺運動、長期承受壓力及疲勞、突然增減體重的人士，都易有橙皮紋問題。而懷孕、餵哺母乳、經期及接受荷爾蒙療程（如口服避孕藥）、吸煙、酗酒、長期穿緊身衣物以致減慢體內微循環系統運作等，亦有機會令橙皮紋問題惡化。

男士出現橙皮紋機會較低？

女士出現橙皮紋的情況的確比男士普遍，原因是兩性的皮膚構造不同。橙皮紋的出現，是當皮下脂肪細胞增生和積聚，壓迫到真皮層而造成。

人體皮下組織和真皮層之間，是由膠原蛋白纖維中隔（collagenous septae）等結締組織連繫。由於男士皮膚中的膠原蛋白纖維中隔縱橫交錯，女士的纖維中隔則是垂直於皮膚表面，連繫較易被破壞，故出現橙皮紋的機會亦較高。

橙皮紋可嚴重至皮膚出現痛感和發炎？

橙皮紋情況約可分為4個階段：

抗橙皮紋乳霜有效嗎？

坊間有不少聲稱抗橙皮紋乳霜能透過促進血液和淋巴微循環；或加快脂肪分解，縮小皮下脂肪細胞，以平整凹凸不平的皮膚表面。有的甚至聲稱可促進皮膚製造膠原蛋白，修補細胞及組織，改善橙皮紋外觀。

不過，曾有海外消費組織進行相關產品效能試驗，發現只有某些樣本在部分人士身上見到輕微的效果，而且維持效果時間亦短暫。某些試用者雖然是使用普通保濕乳霜，但亦獲相似效果，故消費者購買此類產品前宜考慮產品是否物有所值。

同時，部分抗橙皮紋乳霜塗搽在皮膚後可能會令用者有冰涼或溫熱的感覺，並可能維持數小時。因此，使用這些產品時，須避開敏感部位和傷口位置，以免造成不適。另外，不少抗橙皮紋乳霜都標示含有酒精（alcohol／alcohol denat.），而高濃度的酒精有機會削弱皮膚天然油脂的保護屏障，長期使用可令皮膚變乾燥或增加皮膚刺激、過敏的機會，消費者要格外留神，以及留意產品有否含其他致敏成分如香料、防腐劑。

如何改善橙皮紋？

假如抗橙皮紋乳霜幫助不大，那麼要怎樣做才能改善問題？首先要明白，若要完全去除已形成的橙皮紋，實際上不太可能。

不過，當消費者還原基本步，透過建立健康的飲食習慣，配合適量的運動，令身體整體脂肪體積減少，或可緩和局部範圍皮膚凹凸不平的情況。尤其集中減掉相關部位的脂肪量，才可能有較明顯的效果。但值得留意的是，部分人士在明顯減重後，橙皮紋有機會因皮膚鬆弛而更顯眼。

另外，坊間亦有一些聲稱結合了多種技術（如射頻、激光、遠紅外線、真空吸盤等）、能處理橙皮紋的美容儀器，但效果成疑之餘，消費者亦須接受一連串程序（每周一次），或是要在程序後穿着壓力衣物，才有機會改善橙皮紋問題。程序亦會有安全風險如造成瘀傷、灼傷、色素沉澱等。

至於有傳聞說多喝水能減少橙皮紋，是真是假？事實上，雖然喝水能助身體保持健康，但對減少皮下脂肪作用不大，所以對橙皮紋問題沒甚麼幫助。

了解更多，請參閱【501期《選擇》月刊 抗橙皮紋乳霜能否去除橙皮紋】。

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