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甜蜜蜜過聖誕,市民外出飲食,自不然會出去食糖水,食得多糖會攝入過多能量,增加超重和患上肥胖症的風險,也增加蛀牙的機會。消委會測試部分食肆中較常見的糖水的糖含量,並檢視多個預先包裝糖水樣本的營養標籤資料。結果發現,在10種非預先包裝糖水樣本當中,平均糖含量最高的依次為楊枝甘露、番薯糖水及綠豆沙。 世衛建議成年人每日平均糖攝取量應低於50克。即刻望下兩類測試結果,防止糖份爆標:
又到聖誕,各個地方都會充滿濃濃的節日氣氛,最開心的當然還包括跟最愛共聚一起品嚐溫馨的聖誕大餐!但係外出用餐,好多時都會食糖水同購買甜蜜蜜的朱古力作為聖誕禮物!但食得多糖水隨時甜蜜蜜變甜到漏! 消委會測試100款糖水,發現楊枝甘露、番薯糖水、綠豆沙糖含量高踞三甲!另外,好多人食完會有快樂感覺的朱古力,係咪真係可以令人快樂?仲有其他不同朱古力的迷思,一齊留意今期甜蜜蜜的聖誕Sweet Actually特集!
初秋將至,又係一眾好動朋友準備遊玩嘅時候喇!香港雖然屬於彈丸之地,但其實戶外活動選擇甚多,最方便莫過於去郊遊同踏單車!
航拍是近年新興玩意,不少人喜歡放飛無人機將高空景色盡收眼底。拍攝質素固然重要,但大家亦需顧及操控是否穩定容易,還須留意飛行安全和侵犯私隱等問題。想放飛航拍機時玩得開心又安全,注意消委會提醒你的航拍8大注意事項!
秋天的季節就是要踏單車!香港寸金尺土,近年不少市民都會選擇摺合式單車,香港普通的蝸居未必可以容納一部硬架單車。如此一來,可以靈活改變狀態的摺合式單車就能滿足一眾單車迷的需求了。 摺合式單車的好處在既可節省存放地方,也能更靈活方便各大單車用家將單車帶上公共交通工具。現時的摺合車在平路或上斜在踩起來上來的用戶體驗跟硬架非摺合單車分別不算很大分別。
沖完涼、洗完頭,為甚麼仍然感覺渾身不舒暢?頭髮乾旱易折斷、皮膚又痕癢兼紅腫?
夏日炎炎,出汗是避無可避。污糟的衣服當然要馬上清洗,你又知不知道怎樣才能把衣服洗得乾淨﹖現代人洗衣當然不是靠雙手﹗選擇一款最洗得的洗衣機和洗衣劑,助你輕鬆洗衣,一日換十套衣服都無有怕﹗
夏日炎炎,想涼快地度過暑假,冷氣機和風扇當然缺一不可。