牙膏是兒童和成人每天都會使用以保持牙齒及口腔清潔的必需品。除了基本潔淨功能外,不少牙膏還標榜其他功效,包括抗敏感、美白、防牙石等。消費者委員會測試了市面30款普通和兒童牙膏樣本,發現13款兒童牙膏樣本中,有3款的酸鹼值太低,未能符合內地標準,有機會損害琺瑯質;2款聲稱含氟的兒童牙膏的氟含量太低,或未能加強鞏固牙齒。另外有16款樣本檢出過敏香料成分,當中4款的檢出量超出歐盟法規需標示的上限,卻沒有按規定在成分表列出;此外,9成樣本(27款)檢出微量重金屬(砷及/或鉛),雖然含量沒有超出相關標準,但須注意長期攝入該等物質對健康帶來的風險。消委會強調,牙膏為每日使用的口腔清潔用品,商戶有責任確保產品符合護齒功能,清楚列明其成分,和避免含致敏物質或重金屬,以保障消費者健康。
消委會於今年3月至5月從市場搜集了30款牙膏樣本,包括17款普通和13款兒童牙膏樣本,每款售價由 $10至 $100不等,當中16款有在包裝上標示適用年齡。是次測試根據內地及歐盟有關化妝品的標準和法規,檢視產品的重金屬含量、酸鹼度、氟含量、微生物含量,並進行了過敏香料和有害物質等測試。
牙膏的酸鹼值及/或氟含量未達標或削弱牙齒保護
兒童自幼養成清潔牙齒和口腔的習慣,對牙齒在形成階段(6個月至6歲)的健康生長至為重要。然而若牙膏的成分不符標準要求,即使有良好的刷牙習慣,亦可能對牙齒和口腔健康帶來負面影響;消費者選購牙膏時,須注意產品的酸鹼值,長期接觸過酸(pH值太低)或過鹼(pH值太高)的口腔清潔產品,或對牙齒和口腔健康構成不良影響。
測試中13款兒童牙膏樣本的酸鹼值介乎3.8至8.2,當中3款的酸鹼值偏低,未能符合內地標準,要求牙膏的酸鹼值不應低於5.5或高於10.5。消委會提醒,當口腔中的酸鹼值降至 5.5以下時,牙齒的琺瑯質有機會被溶解。刷牙時使用過酸的牙膏,加上牙刷摩擦牙齒,或會令牙齒表面被弱化,甚至造成磨損,因此建議消費者應避免選用酸性牙膏。消委會已將相關測試結果交予海關跟進。至於17款普通牙膏樣本的酸鹼值則介乎6.4至9.5,全部符合內地標準的要求。
此外,不少牙膏都標榜含有氟化物(fluoride),以鞏固牙齒加強抵抗酸性物質侵害,並有助抑制牙菌膜滋長。幼兒如果定期攝入適量氟化物,有助增強琺瑯質,令牙齒更堅固,更能抵禦蛀牙。測試中分別有6款兒童牙膏樣本,和6款成人牙膏樣本在包裝上標示含有氟化物或/及其氟含量。
6款含氟兒童牙膏樣本的氟含量,經測試為0.042%至0.061%,當中2款樣本的氟含量未能符合內地標準0.05%至0.11%的要求,或未能為兒童的牙齒提供足夠保護。17款普通牙膏樣本中,有9款檢出氟化物,整體的氟含量較兒童牙膏高,全部符合內地標準,但當中3款沒有在包裝上標示含氟化物及/或其氟含量。
逾半樣本檢出致敏成分
另外,不少口腔清潔用品都會添加丁香油酚(eugenol)作為調味劑,而檸檬烯(limonene)則是有生果味牙膏的一種常見香料;然而有小部分人士會對這2種過敏香料產生嚴重的敏感反應,有海外報告指,嚴重反應可引致接觸性皮炎、甚至口腔潰爛,故歐盟《化妝品法規》要求所有沖洗類化妝品中,如果所含的過敏香料的濃度高於0.010%,便須在成分表中標示。
測試中有16款牙膏樣本,包括12款普通牙膏和4款兒童牙膏樣本,分別檢出過敏香料丁香油酚及/或檸檬烯;6款樣本檢出丁香油酚,檢出量由0.002%至0.013%,當中1款兒童牙膏樣本檢出0.013%丁香油酚,超出歐盟《化妝品法規》需標示該致敏香料的上限,卻沒有按要求於包裝上的成分表標示相關成分。另外,有12款樣本檢出檸檬烯,檢出量由0.001%至0.10%,當中2款兒童牙膏樣本,和3款普通牙膏樣本的檢出量超出歐盟法規需標示的上限,其中3款樣本的成分表均沒有標示含檸檬烯,包括售價最高的1款普通牙膏樣本。消委會敦促有關商戶按規定列明產品所含的致敏成分,並建議曾經有敏感反應的消費者,在選擇口腔清潔用品時仔細閱讀成分表。
重金屬有機會積聚於人體小心誤吞
是次測試根據內地標準,檢視牙膏的重金屬砷和鉛的含量,結果於7款樣本檢出砷,檢出量由每公斤0.088至0.29毫克,低於內地規範上限每公斤2毫克。另外,有26款樣本檢出鉛,檢出量由每公斤0.052至0.80毫克,亦低於內地標準每公斤10毫克的上限。
消費者須注意,儘管全部樣本檢出的重金屬含量均符合內地標準,但由於重金屬可積聚於人體內,對健康影響較大。如長期攝取無機砷,或有機會導致外周血管疾病、心血管疾病或高血壓;至於鉛,一旦攝入體內便會積聚,慢性接觸鉛可影響兒童的智力發展,亦會影響成人血壓的收縮壓,故應盡量減少攝入任何含鉛的物質。消委會關注是次13款兒童牙膏樣本中,有12款檢出微量重金屬,部分樣本更標示為適合3歲以下嬰幼兒使用。然而嬰幼兒在溂口的過程中,未懂得把牙膏和泡沫完全吐掉,故建議家長應在旁指導,盡量減少幼兒因誤吞牙膏而攝入重金屬的機會。
是次測試亦從2款兒童牙膏樣本檢出微生物,惟菌落總數均低於內地標準的指標限值。全部樣本均沒有檢出歐盟法規的禁用物質,情況理想。然而30款樣本中,只有23款在產品瓶身或包裝上以中文或英文詳細標示成分資料,消費者或未必能完全掌握產品資料。2款樣本則沒有標示任何有效期資訊,標籤資料並不理想。
要牙齒健康,除了要選擇合適的牙膏外,還要適當地進行日常口腔護理,消費者可參考以下貼士:
- 每天至少刷牙兩次,惟須留意刷牙過度頻密亦會磨損琺瑯質和刺激牙齦,使牙齒更容易受到感染和發炎;
- 選用軟毛牙刷以減低刷牙時過度用力而損害琺瑯質、刺激牙齦的風險;
- 刷牙時牙刷應呈45度角,緊貼牙齦處打圈移動。使用牙線或牙縫刷去清潔牙齦處和牙齒鄰面,可以幫助清除牙菌膜,減少牙石形成;
- 從嬰兒出生開始,家長就該每晚定時替他們抹口腔,使嬰兒長大後較易學習及適應刷牙;
- 兒童在長出第一顆牙齒後,家長應在每天早上起床及晚上睡前替他們刷牙。 3 歲以下兒童,家長可以輕輕在牙刷上塗抹小量普通含氟的成人牙膏,3 至 6 歲的兒童應使用豌豆般大小的牙膏刷牙。
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