趁開學買好鞋子
有樣本檢出六價鉻、塑化劑超標

不建議兒童穿着大一個尺碼的鞋。如果鞋內有過多的空間，腳會經常在鞋內滑動，兒童便會不自覺用腳掌肌肉和腳趾抓緊鞋身，以減低滑動，因而令腳部不能放鬆。滑動亦會增加腳部與鞋的磨擦，增加磨損皮膚的機會。建議鞋頭空間最多預算為兒童的一隻手指頭的大小，即約0.5至1厘米左右。另一方面，太緊窄也不適宜，會妨礙腳部正常發育。

4至13歲的兒童約4個月左右腳部會長大半碼。因此，更換頻率需要視乎各人成長的速度而定，家長或需預算每年買2對鞋。

不建議穿着鞋頭太尖的鞋，鞋頭空間太窄有機會引致拇趾外翻的問題，阻礙發育，因此建議穿着圓頭或闊頭的鞋。

鞋身較前的位置宜較柔軟，讓鞋底在步行時能隨腳掌自然屈曲，而且物料密度應較低，讓腳掌受壓分布更平均。相反，鞋底腳跟位置的物料密度應較高，以提升耐磨程度和穩定性。而鞋的較後部分不宜太軟，讓穿着者能站穩，亦不會太易扭傷。

不同的鞋有不同用途，合適的物料視乎用途而定。如果主要用於上學日常走動，防滑和防震的需要未必太大。如果物料較堅固，鞋可能會較重身，因此購買時要視乎日常生活需要作出選擇。

兒童鞋跟的高度約2厘米以下便適合，過高會改變身體重心，增加跌倒風險。

教導兒童應該拉緊貼帶後才貼上魔術貼，確保鞋緊貼腳部，穿着時腳不會在鞋中滑動。

一定要親身試穿，站立並行走，留意鞋有否頂着腳趾，並且做出日常的動作，如蹲下看有否頂着腳，以感受鞋是否合適。另外，可將鞋拿上手看，試試能否輕易把鞋頭屈曲，有些鞋太硬或會難以屈曲，穿着時便不夠舒適，一般最能屈摺的位置應該在鞋前掌對下三分之一的位置，因為行走時，每步會令該位置將鞋和腳屈起。