预防及改善
预防及改善泌尿道感染
由于小红莓（cranberry，又称蔓越莓、红莓）含有前花青素（proanthocyanidins），可防止大肠杆菌黏附于尿道壁，所以部分人认为小红莓产品，例如小红莓汁和小红莓胶囊有预防泌尿道感染的效用。
美国国家卫生局（U.S National Institutes of Health，NIH）属下的补充和综合健康中心（National Center for Complementary and Integrative Health，NCCIH）提出，虽然有研究结果指小红莓产品能减低高风险人士患上泌尿道感染和复发的机会，但当中的研究质素参差，所得的结果亦不一致。同时，食用过量的小红莓产品亦有机会导致胃部不适和肚泻，幼童尤其需要注意。该中心提醒怀疑患上泌尿道感染人士应寻求医护人员的诊断和治疗，不应自行服用小红莓产品代替治疗。
《美国医学会杂志》（The Journal of the American Medical Association，JAMA）于2016年刊出的一篇文章则认为，医生不应建议病人使用小红莓产品作为预防尿道炎的方式，亦不应宣传小红莓的效用已得到证实。
杨医生表示，有研究指服用小红莓产品，例如小红莓汁等，或有助预防及改善泌尿道感染，但未有研究对服用的分量提出结论。饮用过量高糖的小红莓汁有可能引致糖尿病，因而增加患上泌尿道感染的机会。杨医生认为每天饮用充足的清水已是很好的预防方法。
