面膜
敷面膜的快感，就只有女生才明白。睡前撕開包裝，甚麼也不理，躺著好好放空，期待著那水潤亮白的肌膚悄悄回歸。
敷面膜為保濕，反比面膜吸收皮膚水分？
敷面膜無非是為了美白保濕，但妳有沒有試過敷完皮膚感覺更緊繃？先別一口咬定是面膜質素問題，有機會是敷面膜的時間出錯了。妳以為款款面膜的敷用時間都是10-15分鐘？有些面膜更要敷至30分鐘呢！下次敷面膜前記得先看清產品背面的使用說明，以免弄巧反拙。不過不少人氣面膜都是來自韓國或日本品牌，通常都沒有中英使用說明，若不理解使用時間和及後的護理步驟，最好就選擇有「中英對照」說明的面膜了！
讓妳發光發亮？對，不過場面非常尷尬
如果妳自認Party Animal，就要特別小心含有「可遷移螢光物質」（migratable fluorescent materials）的面膜，因為在某些特殊的燈光下，它們真的會令妳的臉在漆黑中發光呢。就算妳不是派對常客，也值得留意這些螢光增白劑，它們可能透過接觸、流汗等方式轉移到皮膚上，有研究報告指出，長期接觸或會導致皮膚過敏。
買得多買得平，不如先買得對
就算心中鎖定了一款面膜，也先不需要大手入貨。就算貴一點，妳也可以考慮先買散裝的面膜，試對了才一盒盒的買吧。首次使用時可以縮短使用時間，看看妳的肌膚有無敏感反應，如果出現紅腫、痕癢、甚至針刺感覺，就要馬上移除面膜，立即用清水洗臉了！
說到底，面膜由幾元一片到過百元一片也有，究竟是哪一款能夠呵護肌膚之餘，亦能呵護錢包？立即看【486期《選擇》月刊：保濕面膜效果及價格懸殊 7款表現較出色】！
面霜
除了用面膜外，對護膚有心得的妳，相信對於面霜並不陌生。面霜有不同功能，基本有保濕作用，某些更有美白、抗皺等等功效，亦可分為比較滋潤的「晚霜」和日間清爽的「日霜」。
保濕日霜的必備成分
晚上護膚保濕做到足，日間也不能對肌膚愛理不理！香港到處都是冷氣和乾燥的環境，整整一天當然也要全天候守護肌膚，這時「日霜」便大派用場。不少女生會習慣於妝前先搽日霜，隨後用上防曬用品。我們可以留意日霜的保濕劑（humectants）、柔軟劑（emollients）和密封保濕劑（occlusive agents）等元素。保濕劑可以幫助皮膚角質層從真皮層吸收水分，常見的有甘油（glycerin）、丁二醇（butylene glycol）、玻尿酸（hyaluronic acid）等等，這些成分既溶於水又溶於油，可以幫助肌膚吸收其他水溶性的成分。
「有」保濕劑並不夠，比例才是王道！
不要忘了哦，我們不能只看有無某種成分，也要留意該成份標籤上的「排名」。部分產品標籤會詳細列舉出所含成分，一般而言排名越前就表示該成分佔的比例較高，例如甘油比例較高的產品，都傾向有較好的保濕效果；然而如果酒精排名很前，就要小心酒精可以帶走水分，更有機會刺激皮膚，尤其是對於酒精容易產生不良反應的敏感肌膚。
想一次過看清17款日霜的保濕效能？立即看【481期《選擇》月刊：17款日霜保濕效果測試見高下】。送多個小貼士給妳，使用日霜前記得先洗臉，把污垢沖走，毛孔會吸收得更好呢！
一條也嫌多的皺紋
皺紋的成因有很多，可能是表情豐富、肌膚老化、紫外線的傷害，看著面上的皺紋慢慢浮現真的讓人非常懊惱，故此市面不少主打有「緊緻」、「抗皺」等功效的產品。本會的試驗結果顯示，高度保濕的產品未必能幫妳抵抗皺紋，抗皺功能好的產品也未必能高效保濕，實際上哪一款產品的抗皺和保濕效果最好，就要看【453期《選擇》月刊：首次測試除皺面霜效能 2款除皺及保濕表現相對理想】。
長時間暴露於紫外線下，也是令皮膚加速老化的主要元兇。要做到全面抗皺，下面即將要說的防曬也不可鬆懈呢！
防曬
夏天讓人又愛又恨！陽光明媚的日子，讓人忍不住出街擁抱夏日氣息，但同時紫外線會令皮膚老化，導致色斑和皺紋等肌膚問題，更會增加患上皮膚癌的風險。想好好享受夏日，懂得選擇和使用防曬產品就絕對是女生們的必修課。
怕曬黑？「PA」值幫到妳
紫外線分UVA、UVB和UVC，能到達地面的主要是UVA和UVB。
UVA可以令皮膚變黑、老化、出現色斑、皺紋，長期接觸更會增加皮膚癌的風險。亞洲的產品多數會以「PA」值表示UVA的防護效果，分為PA+、PA++、PA+++和PA++++，越多加號防禦力越高；其他歐美各地也有不同的指標，例如英國以星星數目標示，以5粒為最高分；美國則以Broad Spectrum標示。
容易曬傷的女生要看懂「SPF」值
UVB則是曬傷的主要成因，接觸得多會導致紅腫疼痛，甚至脫皮，也會提高皮膚癌的機會。我們常常聽到的防曬系數「SPF」（Sun Protection Factor）就是針對UVB的防曬指標，數字越高效能越強。值得留意的是，「SPF15」可以防止93%的UVB，但是數字大一倍的「SPF30」卻只能防止97%的UVB，更高級別的「SPF50」則只能防止98%的UVB，不要被「SPF」的數值誤導呢。
想得到較全面的防護，在選擇防曬產品時，應PA值與SPF兼備，才能同時防禦UVA及UVB。
相信現在妳已經能基本讀懂產品的標籤了，是時候深度認識保護妳肌膚的防曬產品了：【465期《選擇》月刊：預防色斑皺紋 要做足防曬】。
塗防曬不是一勞永逸，更不是多多益善
流汗、水上活動等等都會令防曬產品流失，記得要定時補上，除了臉部，也不要忘了手腳和後頸，都是曬傷的重災區。
最常見的迷思之一，就是誤以為防曬越厚越好。塗上太厚的防曬並不能增強防曬效果，還有機會塞住毛孔，加上夏天油脂分泌旺盛，更容易令妳長暗瘡呢。
抓緊盛夏，一次真正學懂防曬產品正確用法，立即看【490期《選擇》月刊：破解防曬護膚迷思！】
去角質產品
有發現自己的皮膚越來越暗啞粗糙嗎？健康的皮膚角質層會每隔大概28日自然代謝脫落，不過角質層會隨著年歲漸增，新陳代謝逐步減慢，以致無法正常脫落，甚至有機會局部堆積，令皮膚變得暗啞粗糙，甚至出現粉刺和暗瘡。
「物理性」還是「化學性」去角質較適合妳？
「物理性」去角質以磨砂粒子搓揉皮膚，磨走角質層和作表層的清潔；而「化學性」方法，則是以化學物質例如果酸，水楊酸等軟化和分解角質，達到清潔功效。市面亦有兩者結合的去角質產品。
兩者並沒有絕對的優劣，可因應用家不同的膚質以作選擇。
一般而言，皮膚乾燥、過敏、有暗瘡問題的女生，比較適合使用化學性去角質的產品；而物理性成分較容易造成刺激，甚至令暗瘡惡化。如果初次使用某產品，不妨在局部皮膚試用，沒有過敏才安心使用吧。
角質層絕非一無是處
角質層並不是萬惡的！過度頻密地去除角質，有機會令角質層受損，削弱皮膚的天然保濕能力，反而令肌膚變得更加乾燥、泛紅、灼熱，甚至變得脆弱敏感，容易受外在刺激和發炎。油性肌膚女生，每隔一兩星期除一次角質就可以了，要小心弄巧成拙。去除角質後，肌膚容易受日曬影響，記得特別注重保濕和防曬！
某些去角質成份容易令肌膚敏感，更有些微粒非常不環保，想精明地去角質的妳，記得要參考【503期《選擇》月刊：檢視60款面部去角質產品 7成含微膠粒或可致敏成分】
