- 2015.07.15
紫外線可按波長分為紫外線A、紫外線B及紫外線C三段。不過，大部分UVC會被大氣中的臭氧層阻隔，故UVC對皮膚的傷害不大，而UVA則會令皮膚變黑、老化，出現色斑和皺紋﹔UVB則可灼傷皮膚，引致紅腫、疼痛，甚至產生水泡。長期暴露在UVA和UVB下，會增加患上皮膚癌的機會。
市面的防曬產品都會標示出PA (Protection Grade of UVA)防曬係數及SPF (Sun Protection Factor)日光保護系數，分別表示UVA及UVB的防護效果。PA值分4級，分別是PA+、PA++、PA+++及PA++++，+號愈多代表防UVA能力愈好。如果某產品標示SPF15，表示被曬紅的時間被延長了15倍，即不使用該產品約10分鐘便被曬紅，使用了則在150分鐘後才會被曬紅。
購買防曬產品前，應留意PA值及SPF值，日常使用PA+及SPF15已足夠。若長時間在戶外、高地、沙灘或於外地旅行，便可能需用更高PA值及SPF30以上的產品。不過，SPF值再高亦不代表百分百隔阻UVB，使用了防曬產品後應避免長時間逗留陽光下。
防曬產品應在外出前15分鐘或半小時使用，約兩小時應塗一次。流汗、抹拭皮膚或游泳後亦應補塗。
防曬產品一般使用期限約2至3年，若儲存溫度過高或被陽光照射，有可能變質，失去防曬功能。
資料來源：《選擇》月刊465期 2015年7月15日