暈眩Q&A
暈眩Q&A
當出現暈眩症狀時，患者應盡早向家庭醫生求醫。醫生會根據患者的症狀、病歷、藥物史以及臨床檢查而作出診斷及提供合適的治療，或按需要轉介患者到相關專科醫生作進一步的診斷和治療，例如耳鼻喉科（周邊性暈眩）、心臟科或神經內科（中樞性暈眩）。
止暈藥只能暫時紓緩患者暈眩、嘔吐等徵狀。如果暈眩症狀是明顯源於舟車暈浪，患者可於乘車前先服用止暈藥，紓緩不適。
但如果暈眩症狀是持續性的或經常發作，自行服用止暈藥或依賴其他非醫學的方法或會延誤斷症，甚至錯過治療的黃金機會。因此，患者不應依賴止暈藥，而應盡快求醫，找出病因並對症下藥。
其次，過度依賴止暈藥會令中樞神經的適應力下降，甚至令症狀惡化，或對止暈藥敏感度降低，以致無法再靠藥物止暈。
此外，如暈眩症狀並不特別嚴重，患者求醫前數小時不宜服用止暈藥，以免症狀被藥物抑制而妨礙醫生的診斷。
如症狀是由耳石症所引起，耳石復位治療可讓耳石移回正確的位置，改善暈眩症狀。
如症狀屬慢性或持續性，例如由梅尼爾氏綜合症或血液循環問題等造成，有系統的前庭復康物理治療可促進腦部重新調節各神經訊號，令腦部產生前庭代償（vestibular compensation），逐漸減輕暈眩對患者的影響。患者接受治療前應先諮詢醫生或專業物理治療師的意見。
- 增強免疫系統功能
- 有足夠的休息和睡眠
- 均衡飲食，避免過量進食刺激性的食物，例如茶、咖啡及酒精飲品
- 保持適量的運動，有助增強腦部平衡感官的協調能力（耳石症患者應避免2星期內進行劇烈運動）
- 定期進行身體檢查；慢性病患者應持續地管理並控制病情，確保情況穩定
