通胀持续，加上环球金融震盪，大家要准备面对困难时刻。
消费者委员会提出超过120项简单可行的建议予消费者，于日常生活中减省家庭支出。
在过程中亦能为环保出一分力，建立可持续发展的生活方式，以下是部分重点。
购买家居电器例如冷气机、洗衣机和雪柜时，选择附有机电工程署一级能源效益标签的产品。
将钨丝灯泡转用悭电胆，可减省电力支出达8成。没有需要时应把照明关掉。
用遥控器关电视机只可将电视机切换至备用状态，不能真正关机。应使用电视机上的总开关掣，更好的做法是关上供应电源的插座或拖板上的开关掣。
用作接收数码电视广播的机顶盒亦一样，关上电视机时，也要截断机顶盒的电源。
电脑长期启动的耗电量很大，应妥善设置电脑的电源管理，閒置时自动关闭显示器及硬碟，甚至自动进入系统休眠状态。
如果只用手机作通话或收发短讯，简约的款式已胜任有馀，很多手机功能都是甚少使用。
有关食物的基本原则是切勿浪费，购买新鲜食品或出外用膳时，只购买和点所需的分量，吃不完打包回家。
选择较便宜而营养价值接近的食物。例如合时令的食物一般较便宜，有机食物普遍较贵，但营养价值理论上与非有机的没有分别。
使用较节能的烹调方法，例如蒸、灼、代替煎和炆等。利用不同煮食锅或炉具，例如微波炉、电磁炉、压力煲和真空煲，节省燃料和时间。
节省开支不等如购买劣质食物或漠视食物卫生。
光顾卫生和信誉良好的商铺，不要买过期食品。
处理食物时，以不同用具分开处理生熟食物。厨房用具和食具应清洗和保持清洁。
确保食物彻底煮熟。盖好剩馀的食物，在雪柜存放不应超过三天。进食剩馀的食物前应彻底翻热，且不应翻热超过一次。
用花灑淋浴可节省能源及用水。在夏天或炎热日子，以冻水或微暖水淋浴。洗澡水可收集起来用作冲厕。
购买护肤品和化妆品前，先罗列购物清单，预计所需产品的种类、使用量、适用肤质或气候。
留意产品标示的生产日期、存放期和开封后的保质期，在产品上贴上标签，标示购买日期及开封日期，提醒自己要及时使用。
选购衣服时，不要一时兴起立即购买。花一点时间整理衣柜，才决定是否需要添置衣物，并列出清单。
潮流衣饰只能穿着一季，可乘减价时购买款式简单、质料佳、颜色容易配搭的衣服。
小心保养衣物，令它们更耐穿。按衣物的质料、肮脏程度分开清洗，遵照衣物标签的建议洗濯方法。衣物必须完全干透才收藏，在衣柜和抽屉摆放吸湿剂。可将不再穿着的旧衣物送给慈善机构或放进回收箱。
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