通脹持續，加上環球金融震盪，大家要準備面對困難時刻。
消費者委員會提出超過120項簡單可行的建議予消費者，於日常生活中減省家庭支出。
在過程中亦能為環保出一分力，建立可持續發展的生活方式，以下是部分重點。
購買家居電器例如冷氣機、洗衣機和雪櫃時，選擇附有機電工程署一級能源效益標籤的產品。
將鎢絲燈泡轉用慳電膽，可減省電力支出達8成。沒有需要時應把照明關掉。
用遙控器關電視機只可將電視機切換至備用狀態，不能真正關機。應使用電視機上的總開關掣，更好的做法是關上供應電源的插座或拖板上的開關掣。
用作接收數碼電視廣播的機頂盒亦一樣，關上電視機時，也要截斷機頂盒的電源。
電腦長期啟動的耗電量很大，應妥善設置電腦的電源管理，閒置時自動關閉顯示器及硬碟，甚至自動進入系統休眠狀態。
如果只用手機作通話或收發短訊，簡約的款式已勝任有餘，很多手機功能都是甚少使用。
有關食物的基本原則是切勿浪費，購買新鮮食品或出外用膳時，只購買和點所需的分量，吃不完打包回家。
選擇較便宜而營養價值接近的食物。例如合時令的食物一般較便宜，有機食物普遍較貴，但營養價值理論上與非有機的沒有分別。
使用較節能的烹調方法，例如蒸、灼、代替煎和炆等。利用不同煮食鍋或爐具，例如微波爐、電磁爐、壓力煲和真空煲，節省燃料和時間。
節省開支不等如購買劣質食物或漠視食物衞生。
光顧衞生和信譽良好的商舖，不要買過期食品。
處理食物時，以不同用具分開處理生熟食物。廚房用具和食具應清洗和保持清潔。
確保食物徹底煮熟。蓋好剩餘的食物，在雪櫃存放不應超過三天。進食剩餘的食物前應徹底翻熱，且不應翻熱超過一次。
用花灑淋浴可節省能源及用水。在夏天或炎熱日子，以凍水或微暖水淋浴。洗澡水可收集起來用作沖廁。
購買護膚品和化妝品前，先羅列購物清單，預計所需產品的種類、使用量、適用膚質或氣候。
留意產品標示的生產日期、存放期和開封後的保質期，在產品上貼上標籤，標示購買日期及開封日期，提醒自己要及時使用。
選購衣服時，不要一時興起立即購買。花一點時間整理衣櫃，才決定是否需要添置衣物，並列出清單。
潮流衣飾只能穿着一季，可乘減價時購買款式簡單、質料佳、顏色容易配搭的衣服。
小心保養衣物，令它們更耐穿。按衣物的質料、骯髒程度分開清洗，遵照衣物標籤的建議洗濯方法。衣物必須完全乾透才收藏，在衣櫃和抽屜擺放吸濕劑。可將不再穿着的舊衣物送給慈善機構或放進回收箱。
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