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【即食紫菜 有营之道 | 高钠、高脂、高碘、金属污染物 要留神!】

  • 2022.10.17

即食紫菜可以当作零食、又可以弄饭团、拌粥饭面等等…
脆卜卜的质感,真的愈吃愈上瘾!听说还是健康食品,那么是否可以天天吃、时时吃呢?

消委会测试市面上27款即食紫菜,的确全部含有丰富的碘,可以保持人体新陈代谢、帮助婴儿脑神经及身体发育,但摄入过量碘却有机会影响甲状腺功能!
另外,27款样本全部都检出金属污染物,7成更属高钠
所以在紫菜的引诱下,大家记得少吃多滋味啊~

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