【能量棒/小食棒 点食最棒？！】

能量棒、小食棒体积小方便携带，价钱唔贵，不失为居家旅行、行山、做运动的常备干粮。消委会检视了38款的能量棒、小食棒的营养标签，发现有九成属高糖，有三成为高脂。如何吃才可以keep fit 而不是变 fat，看看营养专家的意见!