能量棒、小食棒體積小方便攜帶,價錢唔貴,不失為居家旅行、行山、做運動的常備乾糧。消委會檢視了38款的能量棒、小食棒的營養標籤,發現有九成屬高糖,有三成為高脂。如何吃才可以keep fit 而不是變 fat,看看營養專家的意見!
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