可以制成三文治、多士的方包,是早餐和Tea Time 的「常客」!
拣选方包,大家都想吃得健康一点,但你又知不知麦方包仰或白方包的营养价值比较高? 消委会 测试28 款预先包装的方包,包括麦方包和白方包各占一半,发现麦方包样本的铁、铜、锌、镁等 ,平均营养素含量都比白方包样本高,相反麦方包的钠含量就白方包低。拣方包想吃得有营,你知道该如何选择吧!
另外,不妨参考一些健康配搭贴士,那就吃得最有营啦!
立即一图了解,看看怎样才吃得有「营」!
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