【甜味剂饮品不一定低糖　长期饮用有健康风险】

注重体态的人士或会以「无糖」、「低糖」饮品代替含糖饮品，以为可以减少摄取糖分达瘦身效果。但消委会测试过51款含甜味剂饮品，发现4成样本的总糖含量，达到世衞建议每日游离糖摄入量上限的一半或以上，证明含甜味剂饮品，糖含量不一定少。长期过量摄取甜味剂亦有健康风险，会令人嗜甜，愈饮愈肥，不同研究指出，长期饮用会增加患冠心病、中风甚至死亡的机会。

另外，消委会提醒，运动及能量饮品虽然予人较健康及有益的感觉，但测试发现，此类功能性饮品无论是否含天然糖，均加入了甜味剂，若非有大量体力消耗，不宜过量饮用；此类饮品多数含刺激成分，孕妇、「三高」人士及心臟病患者饮用时要份外留神。

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