户外防晒特集 - 防晒秘诀你要知

2018年7月28日 年月日
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户外防晒特集 - 防晒秘诀你要知

夏日炎炎,于户外活动,除了担心晒红、晒黑,最害怕莫过于太阳的紫外线易令皮肤老化,继而产生色斑。不要以为塗了防晒就可以鬆懈,其实使用防晒产品也有学问,一起来看看下面6个小秘诀吧!

检视标签

购买前,应检视标签,留意PA值(或★、UVA)及SPF值,日常使用PA+及SPF15已足够,若长时间在户外、高地、沙滩或于外地旅行,便可能需用更高PA值及SPF30以上的产品。

防晒产品用量不能少

每次搽防晒产品的用量不能少,全身塗抹约需35毫升(ml),面部则约需5毫升,即大概一个两元硬币大小的分量。若嫌分量过多,可分两次塗搽,确保所用分量足够。

使用防晒喷雾须知

使用防晒喷雾于面部时,喷于手掌再塗抹于面上。如想确保防晒产品覆盖均匀,多喷几次后用手搽匀。另外,使用防晒喷雾时要远离火源,不要吸烟,免生危险。此外,亦要避免在当风位置用。

在适当时间补塗

多数产品应在外出前15分鐘或半小时使用,即使搽了防晒产品,亦应约每2小时补塗一次。进行水上活动,则可选购一些防水防汗(water resistant)的防晒产品,但即使用了防水防汗的产品,也应在泳后或抹汗后补塗。

按指示彻底清洁皮肤

使用防晒产品后,应按指示用卸妆或普通洁面产品彻底清洁皮肤,然后塗上护肤乳液。日晒后通常感到皮肤绷紧和干燥不适,乃因肌肤被太阳照射后水分蒸发所致,应多塗保湿产品及多饮水来补充流失的水分。

留意使用期限

防晒产品一般使用期限约2至3年,若储存温度过高或被阳光照射,有可能变坏,失去防晒作用,因此应尽量储存在阴凉地方,产品过期则要丢弃。

资料来源:465期《选择》月刊

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