【甜味剂饮品不一定低糖 长期饮用有健康风险】

2020年9月15日 年月日
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市面上各式各样饮品,标榜「无糖」、「少甜」或「轻怡」、「健怡」,容易令消费者以为是健康有益的选择。但实情是这类含甜味剂饮品,不少的糖含量也不低,过量饮用所引起的健康风险,未必低于饮用传统含糖饮品。

甜味剂亦会刺激味蕾,令人嗜甜,更爱吃甜味及更浓味食品,长远有致肥风险。不同的研究亦指出,长期过量摄取甜味剂可增加冠心病、中风甚至死亡的机会。饮用要适可而止,并留意营养标签。

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