喉糖=糖果？

10款属于注册西药

消委会检视41款喉糖样本标签的资料，包括成分、声称、糖或甜味剂含量以及建议服用剂量。按各样本标示的资料，当中10款属于注册西药；1款为注册中成药；余下30款属一般食品。

喉糖糖分令人吃惊

消委会调查中有30款属一般食品的喉糖样本，虽然毋须如药品般详列成分的含量、服用量及服用方法，但需列出营养标签资料，其中消费者须注意的是糖含量。检视发现22款标示含有各类糖分，例如蔗糖、糖浆及蜜糖等，每粒糖含量由0.02克至3.8克不等，当中近半数（14款）样本的糖分占总成分7成或以上，更有3款样本每粒含糖量超过3克。

根据世界卫生组织及聯合国糧食及农业组织建议，游離糖的摄入量应少于每日能量摄入量的10%，以每日摄入2,000千卡能量计算，游离糖的每日摄入量应少于50克。以糖含量最高的样本计算，若每日早、午、晚各进食2粒含3.8克糖的喉糖，便已摄取22克糖，达到游离糖每日摄入限量的4成半。

8款不含糖样本皆含代糖

检视的样本中，有7款标示不含任何糖分，1款每粒仅含0.02克糖，其实这些喉糖都使用了俗称代糖的「糖醇」或「甜味剂」，例如异麦芽酮糖醇、木糖醇和山梨糖醇。据国际化学品安全规划署网站的记载，每天服用20至30克异麦芽酮糖醇便有可能出现通便的效果。

勿过量服用含西药喉糖

消委会检视的喉糖样本中，有10款注册为西药，其主要有效成分可粗略分为三类，消毒杀菌、止痛、抗过敏。消费者须留意成分，切勿胡乱服用或服用过量。例如10款为注册西药的喉糖样本，全部含治疗口腔或喉咙的细菌、酵母菌或真菌感染的药用成分，包括2,4-二氯苄醇及戊间甲酚。过量服用2,4-二氯苄醇，有机会引致胃部不适及刺激中枢神经，而过量服用戊间甲酚则有机会出现面肿及呼吸困难。

孕妇和驾驶人士要小心！

对于妇女，部分喉糖的药物成分未必适合在怀孕期间服用，例如含盐酸氨溴索，它能产生局部麻醉和消炎效2果，但专家不建议怀孕妇女使用，或在服用前应先谘询医生或药剂师意见；另外部分喉糖含有马来酸氯苯那敏，它是常见的抗过敏药物，能减轻鼻炎和收鼻水，然而一般成人每天最多服用24毫克，以免出现头晕和口干等副作用，故此服用含有这类成分的药物后，要避免驾驶和操作机器。

留意注册西药喉糖分

拣喉糖时，须留意成分和服用分量，以免过量服用令身体有机会出现以下征状：

1款喉糖属注册中成药

另外，含中药成分并标示为中成药的喉糖，其的标签或说明书上，须列出有效成分的名称和分量，以及产品的用量及使用方法，甚至清楚列出功能和药理。不过消费者服用含中药成分的产品前，宜先谘询中医师意见。消费者在选购喉糖时，应留意包装上是否列有香港药物注册编号，或中成药注册编号，了解产品是否属药物类别。

资料来源：513期《选择》月刊 (2019年7月15日) 

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