塵蟎大作戰!

2019年4月11日 年月日
轉發
電郵此頁面

塵蟎大作戰!

天氣潮濕,被鋪成日濕漉漉,睡在上面經常感覺全身癢癢的?小心塵蟎作怪!別小看體型只有約0.3毫米的塵蟎(dustmites),雖然肉眼看不見,牠們卻每天和我們同床共枕。塵蟎有8隻附吸盤的腳,可吸附在棉被、枕頭、床褥等,通常在潮濕、溫暖及陰暗的環境生長,以人體掉落的皮屑為食物,加上人體體溫、睡覺時出汗和呼吸時帶出的濕氣等,便提供了一個適合塵蟎滋長的環境。牠們的排泄物有機會令人產生過敏反應。想保持家居清潔,立即看如何對抗塵蟎的冷知識!

 

塵蟎可導致過敏反應
床褥、枕頭等經常隱藏着大量塵蟎及其排泄物,或會令人產生過敏反應,特別是兒童或其他易過敏人士(例如濕疹病患或哮喘患者),包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅甚至氣喘等過敏症狀。此外,塵蟎的糞便更含有一種特別的蛋白質,這些物質經呼吸進入人體後,有機會令部分人產生過敏反應,亦有可能令哮喘病患者的病情加劇。

 

由寢具開始減少塵蟎數量

鼻敏感是本港兒童第二常見的慢性病,病徵包括打噴嚏、流眼水及鼻水、鼻塞等,不同患者對不同的致敏原會產生不同程度的過敏病徵,而對塵蟎過敏的可能性較高,宜先做皮膚測試確定致敏原。若診斷是對塵蟎過敏,便要盡量減低家居塵蟎的數量,以減少兒童接觸塵蟎的機會。可先由寢具開始,使用防塵蟎枕套及床褥套。

 

防蟎床品的原理
市面上的防蟎床上用品,多採用物理性防蟎原理,例如在織物上壓上膠膜(laminates)、採用微細纖維(microfibers)和以編織(woven)或非編織(non-woven)方法組成,令纖維間的縫隙或孔洞變得細小,令結構更緊密,以防止塵蟎通過。部分防蟎床上用品可能以特殊的處理方法,在纖維或織物上加上某些化學物質,例如殺菌劑(biocides),以抑制塵蟎生長達至防蟎的效果。

 

防蟎用品未必適宜經常清洗
注意防蟎床上用品的清洗方法,例如可否用熱水洗或用乾衣機烘乾。部分防塵蟎床上用品經過多次洗滌後,纖維之間的縫隙可能變得不夠緊密,又或床上用品的殺菌劑減少而影響防塵蟎的效果,若使用的防塵蟎床上用品不適宜經常清洗,可套上日常可用熱水清洗的普通纖維布料作日常護理。

 

防蟎床上用品日常護理

使用防蟎床上用品前,應先用刷子或傳統吸塵機清潔床褥,以清除頭髮及可見的皮屑及塵埃,甚至換上新床褥後才使用。這做法一方面能使藏在床褥或枕頭裏的塵蟎不能自由進出床褥或枕頭,另一方面可防止人體皮屑進入床褥或枕頭裏,內裡的塵蟎沒有食物,便會自然死亡。

 

吸塵由低吸力開始
使用吸塵機時,宜配上沒有在地面用過的小型家具吸頭,會吸得較仔細和衞生。若吸塵機的吸力可調節,應從低吸力開始調校至合適水平,尤其是清理表面質料較鬆軟或纖細的床褥時,避免吸力太強扯起或吸實布料。

 

多管齊下減少塵蟎
要有效減少家居中的塵蟎,保持家居環境整潔亦十分重要,應定期以濕布或吸塵機保持家居清潔,盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃以免塵埃飛揚;每星期以約60℃熱水清洗床單、枕套;天氣晴朗時,將枕頭、被鋪或床單置於室外晾曬,有助減少塵蟎。

 

資料來源:498期《選擇》月刊 (2018年4月)

立即登入全新《選擇》訂閱網站 http://echoice.consumer.org.hk

 

更多《驅濕防塵蟎特集》