天天吃米飯,有時想轉吃米粉、米線、河粉這類米製麵食,但坊間很多都市傳說,例如「河粉高脂,好易越食越肥」,「食米粉一定無食飯攝入那麼多碳水化合物」。
消委會最新檢測了市面上30款米製麵食樣本,可能令你的認知改觀!
測試結果發現,預先包裝的乾河粉,原來脂肪含量一點都不高!米製麵食的蛋白質含量相差可達21倍!
還會告訴你很多吃米製麵食的健康小貼士!即刻去片,讓消委會話你知啦!
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