【水果乾是健康零食之選？】

消委會最新的測試發現，

全部6類水果乾均屬於「高糖」食物，

當中提子乾的平均糖含量最高，進食1份需要步行26分鐘才可消耗所提供的能量！

提子乾及藍莓乾樣本中，最多含有11種除害劑。

而營養素於水果乾的製造過程中或會流失，故消費者切勿以水果乾代替新鮮水果，應少吃多滋味！

想知更多其他水果乾的營養價值？

立即訂閱《選擇》月刊： https://ccchoice.org/538