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湿疹的谬误及预防方法-《选择》月刊第351期

  • 2006.01.13

尽早诊治和适当护理,是减少湿疹复发的最佳方法。

以上建议来自消费者委员会系列报告的专家意见,内容包括湿疹成因与预防、用药和护理,全面解构这常见皮肤病。

大约有一至两成的小童(三个月至两岁大)患有湿疹,但其他年龄组别的人士亦有可能受感染。

尽管儿童感染湿疹的情况普遍,但很多家长对湿疹的认识不深,而且有谬误。

首先,湿疹是免疫系统的一种反应,是普遍的慢性皮肤病,不会传染,但亦不会完全康复(俗称「断尾」)。

不适当的日常皮肤护理会令湿疹复发,若有药物声称可令湿疹「断尾」,家长须向医生查询。

第二,部分家长误以为患有湿疹的孩子是体质弱,会为孩子寻求食疗或药物调理身体。

事实上患者的体质不是特别弱,相反,其免疫系统的反应较强烈。故此患者需要的不是特别的食疗或药物,而是保持良好生活习惯,包括均衡饮食、作息平衡及足够运动。

第三,不宜盲目戒口,例如中国人较倾向戒吃牛肉,但没有科学证据支持所有湿疹患者都要戒吃牛肉。

患者应询问医生意见,才戒吃引致个人敏感的食物。

最后,有些患者以为单靠药物可以治疗及控制湿疹,因而忽略了预防和日常护理。适当的皮肤护理才是预防和治疗湿疹的最有效方法。

以下是预防湿疹发作的方法:

  • 用温水洗澡,不宜用过热的水;
  • 使用保湿润肤膏保持皮肤表面湿润;
  • 避免接触刺激性用品,例如含有香料或刺激性成分的产品或物质,例如金属合金、染剂、二手烟、肥皂等;
  • 保持环境清洁,避开致敏原(如尘埃蟎);
  • 穿着棉质松身通爽衣物;
  • 避免抓癢;
  • 减低压力;
  • 不宜饲养多毛的宠物。

报告的第二部分包括了湿疹的用药及有关副作用、皮肤清洁和滋润保湿产品等资料。

消费者委员会保留所有关于《选择》月刊及网上《选择》https://echoice.consumer.org.hk/ )的权利(包括版权)