Skip to main content

龙眼荔枝要进食得宜-《选择》月刊第333期

  • 2004.07.15

消费者委员会提醒市民,进食夏日果品龙眼荔枝时要小心,以免影响健康。

消委会测试发现,龙眼皮上有机会含保鲜作用的二氧化硫。11份样本中,9份的果皮检出二氧化硫,含量为百万分之143至453。

二氧化硫可能令人有过敏反应,如哮喘等症状。根据联合国粮食及农业组织/世界卫生组织联合食物添加剂专家委员会订定的每日安全摄入量,体重60千克的人士,每日不宜摄取超过42毫克二氧化硫。

测试样本购自本港不同地区的商铺,包括超级市场,街市生果档和生果零售店,声称来自泰国(8份)、澳洲(2份)和海南岛(1份)。

消费者可放心的是,只有果皮检出二氧化硫,所有龙眼样本的果肉都不含此化学物。

根据香港法例《食物内防腐剂规例》,新鲜龙眼肉不能含有任何防腐剂。

但消费者要留意的是清洗龙眼皮上的化学物或污垢时,若不连枝放在水中浸洗,可能会令果肉受污染。

两份不连枝的龙眼放在水里浸泡後,在果肉检出约百万分之54及60的二氧化硫。未浸泡的果肉不含任何二氧化硫。

二氧化硫可溶于水,初步估计化学物被溶解後,有可能从除枝后的缺口渗了入果肉。同样是放在水中浸泡,连枝的龙眼果肉没有检出二氧化硫。

清除二氧化硫的较佳方法,是将连枝的龙眼放在水流下冲洗,然後抹干。测试发现这清洗方法可除去果皮上的大部分二氧化硫(最高达75%),但仍不能将果皮上的化学物完全去除。

消费者特别是易敏感人士进食龙眼时宜小心,处理龙眼後应先洗手才进食,不要用口咬开龙眼皮,更不宜将整粒龙眼连皮放进口。

今年荔枝丰收,但切勿进食过量。

近期有报道指过量进食荔枝会导致「荔枝病」,消委会非常关注。

中西医学专家都认为过量进食荔枝可能会引起不适。

中医认为「荔枝病」的其中一个类型是由低血糖而造成的发热、抽筋、甚至昏迷。

西医认为若身体对荔枝的成分敏感,便会产生过敏反应,如血压下降、气管肿胀、呼吸困难、皮肤浮肿、肠胃不适、晕眩和昏迷等。

一般人若对荔枝的成分没有过敏,适量进食荔枝应不会有问题。

但糖尿病人应留意进食荔枝的限量。每日最多可吃7至8粒荔枝,与及不可再吃其他水果,以免摄取过多糖分。

消费者委员会保留所有关于《选择》月刊及网上《选择》( https://echoice.consumer.org.hk/ ) 的权利 (包括版权)。