近5成床褥整體承托表現強差人意 消費者應按身型、睡姿小心選購

2018年4月16日 年月日
轉發
電郵此頁面

 

若以每日睡眠8小時計算,人生有3分之1的時間都在床上度過,要睡得安穩,一張舒適的床褥絕不可少。消費者委員會的測試發現,25款單人床褥樣本的整體表現一般,承托表現參差,近一半樣本(12款)在整體承托表現僅得2.5或以下評分,同一樣本由不同體重的測試員或以不同睡姿等不同情況下的評分均有差距。報告指床褥的軟硬度並沒有統一標準,消費者在選購床褥時應按自己的身型、體重、睡眠習慣選擇,購買床褥時最好用上充足時間以不同睡姿親身試睡。
 
消委會聯同國際消費者研究及試驗組織測試 25款本港有售的單人床褥,當中包括21款彈簧床褥(10款邦內爾彈簧、4款不鎖口彈簧及7款袋裝彈簧) 及4款泡膠床褥,大約售價由$1,490至$8,600。測試以承托表現、舒適度及耐用程度作評分。總評分較高(4分)的4 款彈簧床褥樣本,售價均屬中價,約$3,000;至於最貴及最便宜的樣本同獲3.5分,顯示樣本的價錢與表現沒有直接關係。
 
床褥冷知識
 
以5分為滿分,彈簧床褥樣本的整體表現比較優勝,總評由3分至4分不等,泡膠床褥樣本則獲2.5至3.5分不等。個別測試項目中,最値得消費者留意的是整體承托表現,25款樣本中,只有4款彈簧床褥獲3.5分;而4款泡膠床褥樣本,全部獲2.5分或以下評分,最差的1款只有1分。
 
即使同一樣本,其承托表現也可能隨用者的睡姿和體重而改變。以1款總評分達3.5分的樣本為例,在仰臥測試下,對身型較重和較輕的測試員的承托表現,分別獲4分及4.5分;但在側臥的情況下,兩名測試員的評分分別為2.5及3分。
 
在舒適度方面,測試分別量度樣本的彈性(包括腰部承托)、穩定程度、透濕及散熱能力,結果同樣參差。其中在彈性方面,樣本獲評分由1至5分不等,只有9款獲4分或以上。而在穩定程度方面,樣本得分由最低1分及最高4.5分不等,有10 款獲4.5分,但有11款樣本只有2.5分或以下。透濕和散熱整體表現較理想和平均,所有樣本的透濕能力獲3.5分或以上,而15款散熱能力被評為「一般」。
 
測試亦有量度各樣本的硬度,結果發現香港測試的樣本相對偏硬。在25款樣本中,有6成即15款被評為「非常硬」(3款)及「硬」(12款),7款為「中等」,3款屬「軟」及「非常軟」。
 
香港物理治療學會指,一般來說,彈簧床褥的承托比泡膠床褥較佳。過硬的床褥會導致身體某些負重點受壓,如肩膊、臀部和骶骨,也可能導致背部肌肉不能放鬆。另有研究顯示,中等硬度的床褥能改善慢性背痛者的睡眠質素,減輕背痛的程度。
 
至於整體耐用程度,25款樣本中,21款獲4分或以上,顯示整體耐用程度不俗。當中以泡膠床褥樣本的表現較突出,4款樣本中,3款獲5分,1款獲4.5分,21 款彈簧床褥中,有1 款在耐用測試後發現獨立彈簧的布袋有損耗。
 
在安全方面,所有樣本均符合本港家用床褥相關的法例規定,其中17款樣本更同時通過煙頭測試和小火焰測試,其餘8款則未能通過小火焰測試,顯示防火能力有差異。
 
消費者選購和使用床褥可留意以下事項:
床褥的保用期一般長達數年,如遇到品質問題應盡快與廠商聯絡,但要留意保用範圍和條款;
在床褥鋪上保護墊並定期清洗,保持衞生。定期將床褥前後調轉,有助長時間受壓的地方回復彈性,令床褥更耐用。
早上起床後,宜將被鋪拉開,讓床褥面層透氣,避免人體汗水和體溫殘留床褥上,保持床褥通風乾爽;
將床褥置於通風處,或使用抽濕機,有助保持床褥乾爽;
如確診塵蟎引致過敏,可根據需要選用傳統式、水濾式或直立式等不同類型的吸塵機清潔床褥;然後套上適當的防蟎用品;
定期更換及以約60℃度熱水清洗床單、枕套等寢具,有助減少塵蟎。
 
消費者委員會保留所有關於《選擇》月刊及網上《選擇》 的權利(包括版權)。
 
投票
選購床褥時,你會考慮以下哪項因素 ﹖