跑馬拉松穿壓力褲？
浸會大學體育學系副教授雷雄德博士表示，理論上壓力褲對於進行耐力運動如馬拉松的跑者來說是有幫助的，可促進血液回輸，但每個人的肌肉及皮膚組織可承受的壓力都不同，故此實際應用時應小心。不過，壓力褲確可將大腿後肌箍緊，減低受傷機會。雷博士又指做運動許多時候也受心理影響，若跑者主觀感覺認為穿着壓力褲跑步會跑得更快及更有耐力，那穿着也無妨。
保暖
在低溫天氣下跑步必須注意保暖。如果天氣太冷，可考慮選擇褲身布料較厚的款式。但亦要留意布料較厚，吸汗後積存的水份會較多，需要較長時間才能乾透。
快乾
保溫是首要原則，但不是選擇愈厚的款式就愈好，還要注意跑步緊身褲的排汗快乾性能。於寒冷的天氣中，跑步時產生的汗水會令人體溫下降，感到濕冷甚至打冷顫。因此，運動服裝如具有排汗快乾功能，有助身體不會因運動時汗水積聚而著涼、失溫；排汗快乾原理是利用布料纖維的微細坑槽的毛細管現象，將汗水從皮膚表面吸收並從布料內層傳送到外層，再迅速擴散，使汗水能快速蒸發於空氣中，作用是減少水分積聚在皮膚表面，保持乾爽舒適。
防風
跑步緊身褲的透空氣度高，於跑步時有散熱作用，但亦代表其防風能力低。因此，冬天時，應選擇褲身較厚，透氣度較低，可防風的設計。
資料來源：483期《選擇》月刊 (2017年1月16日)