【💤「枕」樣才能有覺好瞓？】

香港人每天平均睡眠時間普遍不足，再加上睡眠質素差，容易影響精神健康和工作。所以懂得挑選一個能提供合適承托力的枕頭非常重要，而一個好枕頭就可減少因睡不好而引致頭痛、頸痛等問題。馬上看看這張消委會信息圖，了解選購枕頭的貼士。