檢視標籤
購買前，應檢視標籤，留意PA值（或★、UVA）及SPF值，日常使用PA+及SPF15已足夠，若長時間在戶外、高地、沙灘或於外地旅行，便可能需用更高PA值及SPF30以上的產品。
防曬產品用量不能少
每次搽防曬產品的用量不能少，全身塗抹約需35毫升（ml），面部則約需5毫升，即大概一個兩元硬幣大小的分量。若嫌分量過多，可分兩次塗搽，確保所用分量足夠。
使用防曬噴霧須知
使用防曬噴霧於面部時，噴於手掌再塗抹於面上。如想確保防曬產品覆蓋均勻，多噴幾次後用手搽勻。另外，使用防曬噴霧時要遠離火源，不要吸煙，免生危險。此外，亦要避免在當風位置用。
在適當時間補塗
多數產品應在外出前15分鐘或半小時使用，即使搽了防曬產品，亦應約每2小時補塗一次。進行水上活動，則可選購一些防水防汗（water resistant）的防曬產品，但即使用了防水防汗的產品，也應在泳後或抹汗後補塗。
按指示徹底清潔皮膚
使用防曬產品後，應按指示用卸妝或普通潔面產品徹底清潔皮膚，然後塗上護膚乳液。日曬後通常感到皮膚繃緊和乾燥不適，乃因肌膚被太陽照射後水分蒸發所致，應多塗保濕產品及多飲水來補充流失的水分。
留意使用期限
防曬產品一般使用期限約2至3年，若儲存溫度過高或被陽光照射，有可能變壞，失去防曬作用，因此應盡量儲存在陰涼地方，產品過期則要丟棄。
資料來源：465期《選擇》月刊