【甜味劑飲品不一定低糖 長期飲用有健康風險】

2020年9月15日 年月日
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市面上各式各樣飲品,標榜「無糖」、「少甜」或「輕怡」、「健怡」,容易令消費者以為是健康有益的選擇。但實情是這類含甜味劑飲品,不少的糖含量也不低,過量飲用所引起的健康風險,未必低於飲用傳統含糖飲品。

甜味劑亦會刺激味蕾,令人嗜甜,更愛吃甜味及更濃味食品,長遠有致肥風險。不同的研究亦指出,長期過量攝取甜味劑可增加冠心病、中風甚至死亡的機會。飲用要適可而止,並留意營養標籤。

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