学生善用营养标签 拣有「营」零食

2011年11月15日 年月日
《选择》月刊
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零食是不少人的心头好,在学的青少年更可能零食不离手。过量进食零食会影响正餐的进食,及增加多种健康问题例如肥胖、心脏病等的风险。青少年是否懂得如何拣选较健康的零食?本会与食物安全中心合作,邀请一班中学生进行了一项「零食U选」活动,发现在选购时较为留意营养标签的同学,所拣选的零食稍为健康,可见阅读营养标签可在选择健康食物时帮上一把。

 

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