床褥的品質可影響睡眠質素，消費者委員會測試市面25款雙人床褥，發現樣本的穩定程度和腰部承托力的表現差異頗大。另外，床褥的售價跟評分未必成正比，其中2款同獲4星總評的床褥，售價相差接近4倍，消費者應按自己的身型及睡眠習慣，選購合適的床褥。
消委會與國際消費者研究及試驗組織合作測試25款（22款彈簧、3款泡膠）在本港出售的雙人床褥，售價介乎$2,599至$13,380不等。測試以承托表現（46%）、耐用程度（40%）、舒適度（11.5%）和防火能力（2.5%）評分，以5分為滿分。
3款泡膠床褥的總評分較平均，全獲4分。22款彈簧床褥雖然整體評分的差異不大，介乎3至4分之間，但當中部分項目的評分差距較大。而總評同是4星的8款彈簧床褥中，其中最貴（$13,380）及最便宜（$2,800）的樣本，售價差距接近4倍。
在承托表現方面，以腰部承托評分的差距最大，有6款樣本得到4分，5款只有2.5分或以下。另外，3款樣本在男女的仰臥表現均獲最佳的4.5分；側臥方面，對女士的承托普遍較男士好。總括而言，大部分樣本的仰臥承托表現較側臥佳。
舒適度是另一購買床褥時的考慮因素。如伴侶睡覺時經常翻身，所產生的震動可能影響熟睡中的另一半。測試發現床褥在穩定程度的評分差距也很大，有近半數樣本（11款）只得1分或1.5分。床褥的透濕和散熱能力亦會影響睡眠。大部分樣本具有不俗的透濕程度，其中5款達5分，但有1款只得2.5分。
床褥的耐用程度會直接反映在它在軟硬度、厚度，甚至承托表現的變化，長時間使用後，變化愈小的愈耐用。測試數據顯示，3款樣本的軟硬度變化較大，評分只有2.5分或以下。床褥經過受壓後，厚度普遍會縮減，大部分樣本的減幅介乎2.4毫米至8.1毫米，有3款樣本的厚度則縮減逾10毫米。
儘管所有樣本均符合本港法例的防火要求，在防火能力方面，17款樣本通過煙頭及小火焰測試，其餘8款則只通過煙頭測試。
一般而言，床褥或需添加阻燃劑來提高防火效果，但部分阻燃劑可能對環境或人體有不良影響。消委會呼籲供應商清楚標示產品有否使用該類物質及成分資料。
消費者在選購及使用床褥時可參考以下建議：
- 床褥的軟硬度沒有統一標準，接受能力亦因人而異。可參考床褥的硬度評級，配合自己身型和體重選擇合適的型號。
- 選購時應穿上較鬆身的衣服及預留充足時間，以不同的姿態試睡。如選購雙人床褥，則建議與伴侶同行試睡，有助感受床褥震動。
- 遇上與伴侶對床褥的要求不一致時，可考慮以兩張單人床褥合併使用或墊層具不同軟硬度的型號。
- 床褥的保用期一般長約數年，如遇到質素問題應盡快與廠商聯絡，但要留意保用範圍和條款。
- 在床褥鋪上保護墊並定期清洗，保持衞生。定期將床褥前後調轉，有助長時間受壓的地方回復彈性，令床褥更耐用。
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瞓個好覺必備：揀張好床褥
影片內容
人生大約有三分一時間用在睡眠上，要睡得好，一定要選擇一張好床褥。今期《選擇》月刊，介紹25款厚薄不一的雙人床褥表現。究竟一般床褥測如何做？立刻帶大家到歐洲的實驗室看看！
實驗室找來不同身高體重的測試員，仰卧在床褥上，再由佢下陷的幅度，綜合計算出床褥對承托身體的表現。
有人說一張床褥可以用十年八年載都不會變形。咁點做測試呢？
答案就係用呢個大約重140公斤，即300磅的滾筒，在床褥來回滾動3萬次，模擬床褥瞓咗重若干年後的表現:
結果發現，有床褥的厚度在測試後減少了15毫米，也有樣本的減幅在兩毫米或以下。
睡覺最怕枕邊人翻個身你都震到醒，咁點測試床褥的穩定程度呢？
方法就係用呢個超過17公斤的硬物撞擊床褥，量度床褥震動的情況，用嚟模擬上床、起身或轉身時所產生的震動。如果床褥震動太多，表示它的緩衝能力唔夠，可能影響自己或者伴侣的睡眠。
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