鈉攝取量知多少

2018年2月14日 年月日
轉發
電郵此頁面
鈉攝取量知多少
鈉攝取量知多少

香港人經常三餐在外,加上工作繁忙,「無飯家庭」越來越多。

然而無論「出街食飯」還是親自下廚,都要避免攝取過量鈉和能量,減低患心血管疾病和中風的危機。

如何才吃得健康?讓消委會一張圖話你知!

 

資料來源:496期《選擇》月刊 (2018年2月14日)

投票
如何減少吃湯麵時的鈉攝取量?
總票數:252