心率錶監察運動時心率 隨時救你命

2011年7月15日 年月日
《選擇》月刊
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定期做運動有益健康,也可鍛練體能,亦有人是為了減磅。然而,運動要得法,才可達到目標,而又不會危害健康。早前有報道指,有心臟病患者在健身中心做運動期間突然病發死亡。做運動時,佩帶俗稱「心率錶」或「心跳錶」的便攜式心率監測器,有助使用者監測心跳情況,並按需要調節體能活動的強度,甚至在有需要時停下來休息一下。是次報告刊登10款心率錶的測試結果,測試項目包括效能測試、使用方便程度及功能多元性。

 

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