春節自製健康禮物籃

2010年2月12日 年月日
《選擇》月刊
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又到農曆新年,想起過年應節食品是不是食指大動?現在人人都追求健康,要準備「三低一高」的過年食品,並非難事。拜年送手信同樣都有健康的選擇,選購賀年禮品時,可用新鮮水果代替高糖、高脂肪的傳統賀年糖果禮品。一些低糖、低鈉或低脂的全盒食品,例如不經油炸及非鹽焗的果仁或含鈉量較低的全麥餅,亦是美味而健康的全盒食品。至於傳統賀年糕點,如年糕、馬蹄糕、蘿蔔糕等,則只宜淺嘗。

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